Ո՞րն է տան համար իդեալական ջերմաստիճանը:

Մեկ սենյակ, մեկ ջերմաստիճան

որ առաջարկված միջին ջերմաստիճանը տանը շրջակա միջավայրի և էներգիայի կառավարման գործակալության (ADEME) կողմից 19 ° C է: Այնուամենայնիվ, պետք չէ հետևել նամակի կանոնին կամ տան բոլոր սենյակները նույն ջերմաստիճանի տաքացնել:

որ զգաց ջերմաստիճանը տարբերվում է ըստ նյութափոխանակության, առողջության, կյանքի ռիթմի, բնակելի մեկուսացման, ջեռուցման տեսակի, խոնավության մակարդակի և այլն: Պարզ է, որ մենք կարող ենք շատ տաք լինել մաքրվելով 19 ° C ջեռուցվող խոհանոցում և շատ ցուրտ լինելով համակարգչի առջև նստել 19 ° C աշխատասենյակում ... asիշտ այնպես, ինչպես մենք ավելի քիչ ցուրտ կլինենք մերկացված սենյակում: դեպի հարավ կամ մեկուսացված:

Եզրակացություն ADEME- ն առաջարկում է սենյակներում առաջարկված ջերմաստիճաններ, որպեսզի ջեռուցումը լավագույնս հարմարվի դրանց օգտագործմանը: Եթե ​​մի փոքր ստուդիա գոհ է միատարր ջեռուցմամբ 19 ° C ջերմաստիճանում, ապա մեծ տունը ձեռք է բերում `ջերմաստիճանը սենյակը կարգավորելով ըստ սենյակի, կախված իր նպատակակետից: Եվ նշված յուրաքանչյուր ջերմաստիճանը միայն հիմք է, որն այնուհետև պետք է հարմարեցվի յուրաքանչյուրին: Ապացույցը, իդեալական միջին ջերմաստիճանը ըստ ֆրանսիացիների ոչ թե 19, այլ 20 ° C…

Իդեալական ջերմաստիճանը կենդանի սենյակներում

Ինչպես ասացինք, առաջարկվում է միջին ջերմաստիճանը կարգավորել ջեռուցումը տանը ջերմաստիճանը 19 ° C է, և այն առավելագույնը վերաբերում է հյուրասենյակներին ՝ հյուրասենյակ, ճաշասենյակ և խոհանոց, որոնց գումարվում է նաև գրասենյակը: Ավելի քիչ ցրտահարության համար հյուրասենյակում կարող եք նույնիսկ իջնել 18 ° C, մասնավորապես ծխնելույզ ունեցող տան մեջ, որը փոխհատուցում է երեկոյան սառնությունը: Հակառակ դեպքում, լավ կավը կարող է բավարար լինել:

Մեկ այլ լուծում: Մենք ընտրում ենք ա միացված ջեռուցման համակարգ կամ ծրագրավորվող որը օրվա ընթացքում ջերմաստիճանը իջեցնում է մինչև 16 ° C, իսկ վերադարձի պահին այն բարձրացնում է 19 կամ 20 ° C, կամ երբ հայտնաբերվում է ներկայություն: Հիանալի է էներգիան խնայելու համար ՝ առանց ձեզ գիշերը քրտնարտադրության տասը շերտերում թաղելու:

Իդեալական ջերմաստիճանը սենյակներում

Ննջասենյակներում, առաջարկվող ջերմաստիճանը է… 16-ից 18 ° C մեծահասակների համար, 18-ից 20 տարեկան նորածինների համար: Իհարկե, ոչ շատ շոգ է, բայց ավելին, քան բավարար է, երբ գիշերը անցկացնում ես ձեր մարմնի ջերմության մեջ կամ նույնիսկ ամուսնու որակի վրա փաթաթված գիշերները `ձեր ննջազգեստների մեջ` լավ զուգադիպությամբ: Նույնիսկ եթե սավանները սավաններով սայթաքելիս մթնոլորտը ցուրտ է թվում, մենք հիշում ենք, որ գիշերվա ընթացքում մարմնի ջերմաստիճանը արագ կբարձրանա: Ընդհակառակը, չափազանց տաքացվող սենյակը խաթարում է քնի որակը և արթնանում է գլխացավանքից:

Եթե ​​մահճակալը շատ ցուրտ է, մենք օգտագործում ենք տատիկի հնարքները `լավ հին տաք ջրի շիշով, փնջի տակ քնելուց մոտ 20 րոպե առաջ: Ինչ վերաբերում է ցուրտ սենյակում գտնվող դժվար արթնացմանը, ապա մենք կրկին ընկնում ենք ծրագրավորվող ջեռուցիչների վրա, միացված կամ ջերմոստատովունակ է մի քանի աստիճանով խնայել սենյակային ջերմաստիճանը հենց վեր բարձրանալուց առաջ:

Լոգարանում իդեալական ջերմաստիճանը

Ավելորդ է ասել, որ 19 ° C լոգարանում լոգարանում ոչ ոք չի ցանկանում քամվել լոգանք ընդունելու համար: Հետևաբար օգտակարությունը սրբիչ տաք կամ օժանդակ ջեռուցիչներ, իդեալականորեն ծրագրավորված, որոնք հնարավոր են դարձնում սենյակի ջերմաստիճանը փոփոխել ըստ ժամերի. լոգարանի օգտագործման ժամերին հաշվել 22 ° C, օրվա մնացած մասը `17 ° C:

Իդեալական ջերմաստիճանը դատարկ սենյակներում կամ բացակայության դեպքում

Արձակուրդներ, բացակայություններ, թե չօգտագործված սենյակներ: Թռչունները տաքացնելու կարիք չկա, մենք ջեռուցում ենք իջեցնում խնայել էներգիան, Կրկին, ծրագրավորվող կամ հեռակառավարելի լուծվող լուծումները հանրաճանաչ են իրենց սպառումը ավելի լավ վերահսկելու համար:

Երկարաձգման բացակայության դեպքում ջեռուցումը իջեցվում է նվազագույնի ՝ 12-ից 14 ° C սահմաններում, իսկ ջերմաստիճանից բարձրացումը ծրագրվում է վերադարձից երկու-երեք օր առաջ: Չօգտագործված սենյակի դեպքում ջեռուցումը պահվում է 14-ից 16 ° C սահմաններում, կախված մեկուսացումից և դուռը սերտորեն փակ պահելուց, որպեսզի սենյակը չսառչի տան մնացած մասը: